full screen background image

Mindfulness - op het werk - training

More4you training Mindfulness op het werk, onder leiding van Patty van Rooij. Deze ‘In Company- Mindfulness training) biedt veel voordelen voor zowel werkgever (daling ziekteverzuim, vergroting teamspirit, tevreden werknemers, verhoogde productie) als werknemers (meer rust, betere balans tussen werk en privé, inzicht in automatische patronen, handvatten om beter om te gaan met stress, vergroting van het werkplezier). 

In veel bedrijven en instellingen is de laatste jaren stevig gereorganiseerd, bezuinigd en gewerkt aan een effectievere manier van werken. Hierdoor is de werkstress hoger dan ooit te voren met veel irritaties, fouten, toegenomen werkverzuim en burn-outs op de werkvloer. Veel mensen hebben moeite met het
tempo van veranderingen en de noodzaak om zich voortdurend aan te passen. De training Mindfulness op het werk is gebaseerd op de principes van Jon Kabat Zinn (de grondlegger van Mindfulness in het Westen) en is in de praktijk zeer nuttig gebleken.