Voor wie?

De Mindfulness opfristraining of verdiepingstraining is bedoeld voor oud-deelnemers aan de Mindfulness training. Ook als je de Mindfulness training elders hebt gevolgd.

• Wil je meer aandacht voor de continuering van de Mindfulness beoefening?
• Samen onderzoeken wat je mogelijk hindert in het oefenen?
• Heb je behoefte aan nieuw oefenmateriaal en verdieping van de Mindfulness beoefening?
• Ben je op zoek naar een stok achter de deur om de Mindfulness meditaties regelmatig te blijven herhalen?
• Ben je wellicht sommige meditaties vergeten of vind je het prettig samen in de groep je ervaringen te bespreken?
• Zou je graag je geheugen weer een beetje willen opfrissen met verschillende Mindfulness oefeningen of onderwerpen?

Dan ben je van harte welkom bij onze opfristraining!

In de agenda & locatie staan de geplande data in Nuenen, Son en Breugel, Eindhoven en Arnhem vermeld.